Suis-je stressé?

Suis-je stressé?

Vous vous sentez stressé par votre travail? Vous y pensez sans arrêt? Beaucoup de personnes sont dans ce cas. La société actuelle fait rimer le travail avec la performance. L’environnement, l’ambiance que vous percevez sur votre lieu de travail ont un rôle à jouer sur...
Harcèlement moral au travail

Harcèlement moral au travail

Le harcèlement au travail est un sujet sensible voire tabou pour de nombreuses personnes. Cecile REYBOZ, avocate au Barreau de Paris, explique dans Le Coin du Salarié ce qu’on appelle le harcèlement moral. L’article L1152-1 du code du travail indique qu’aucun salarié...
Le burn out

Le burn out

La revue de psychologie du 23 novembre 2020 publie un article sur le burn out. Ce phénomène ne cesse de se multiplier depuis des années. Perte de poids, irritabilité, crises de larme, pensées suicidaires, de plus en plus de personnes sont victimes du “mal...
Charge mentale

Charge mentale

La charge mentale est liée à l’époque dans laquelle nous vivons. Le cerveau ne cesse d’évoluer mais notre limite physiologique est notre incapacité à se focaliser sur plusieurs tâches ou idées à la fois. Toutes les informations que nous enregistrons composent la...